はじめまして
40代独身、介護士として夜勤をしながら、
静かに、自分らしい暮らしを大切にしています。
忙しい毎日の中でも、身体や心を整えることを少しずつ意識しています。
現在は実家で暮らしていますが、
両親の健康のことや今後の生活のこともあり、
「自分の居場所」を少しずつ探しているところです。
まだ定まらないことも多いけれど、
だからこそ、日々の“整える暮らし”を大切にしたいと思っています。
昔は「安くて便利」なものを選びがちだったけれど、
体や心の変化を感じ始めた40代。
「本当に自分に合うものを選びたい」と思うようになりました。
忙しい毎日ですが、
なるべく国産や無添加のものを選び、
親戚の畑でいただく野菜に感謝しながら、
体と心がよろこぶものを取り入れるように心がけています。
サプリメントも“飲めばいい”ではなく、
必要なときに、必要なものを。
“足しすぎず、引きすぎず”のバランスを意識しています。
🌿将来的には、自分の住まいが整ったら
小さなベランダ菜園や家庭菜園にも挑戦したい。
自然とつながる、静かで穏やかな暮らしを目指しています。
このブログでは、ハムスターのふわのすけをはじめとしたオリジナルキャラたちと一緒に、
日々の暮らしの中で見つけた「デトックス・アンチエイジング・美容・健康」などのテーマを、
実体験や感じたことを交えて、ふんわりとお届けしていきます。
完璧じゃなくていい。がんばりすぎなくてもいい。
“自然体のままで、少しずつ整っていく”
そんな日々のヒントを、ここで綴っていけたらうれしいです。